Síndrome do impostor: Você merece viver o sucesso sem medo

Vamos falar um pouco sobre a Síndrome do impostor, afinal você merece viver o sucesso sem medo,

Quem sabe você ao longo da vida venha se “auto desmerecendo”; naquele momento crucial que você recebeu uma promoção e está sendo parabenizado por seus superiores ou tenha se formado com louvor naquele curso que tanto se esforçou para concluir e foi indicado pela comissão de formatura para ser homenageado na colação de grau. Mas, aquela voz interior, já está te alertando que você não merece essa promoção ou homenagem, você sofre com isso, sensações de medo e insegurança de que vão perceber que você é uma fraude...

Você insiste em comentar que foi apenas sorte; se essa é sua reação frente a receber elogios ou glorias, esse artigo vai esclarecer possíveis motivos, pode ser que você sofra da Síndrome do impostor: Você merece viver o sucesso sem medo

Síndrome do impostor, afinal que síndrome é essa:

Síndromedo impostor: ou Síndrome da fraude- do inglês, imposter syndrome-; tendência do indivíduo a não se considerar responsável por resultados positivos que obteve, atribuindo-os às circunstâncias externas” ou para simplificar “indivíduo que duvida da suas capacidades” e normalmente quando precisam passar por questões de avaliações de seu desempenho, seja na vida profissional e pessoal.

Predisposição para desenvolver a Síndrome do impostor.

A Síndrome no início foi observada principalmente em mulheres, que tinham problemas com a baixa da autoestima; (a baixa da autoestima não é a mesma coisa que a síndrome, por que pessoas mesmo com baixa autoestima, consegue algumas vezes valorizar seus feitos). No entanto, hoje esses dados quanto ao gênero, já sofreram alterações sendo encontrados em homens e mulheres, mas, que apresentaram problemas com autoestima como características.

É um transtorno psicológico?

A Síndrome do impostor não é considerado um transtorno psicológico, ainda não foi oficialmente reconhecida pela Sociedade Psiquiátrica como tal, porém, muitos estudos e livros já existem, de psicólogos e educadores.

Você pode até estar se perguntando, como pessoas bem sucedidas e de grande sucesso na vida pode viver esses conflitos causados pela Síndrome do impostor; porém, acontece e em grande escala.

Um estudo feito pela psicóloga Gail Matthews, da Universidade Dominicana da Califórnia, nos Estados Unidos, aponta que 70% de profissionais de sucesso, sofrem dessa crise em diferentes graus.

Você tem medo do sucesso?

Existem um fato na vida da maioria das pessoas que normalmente fica inconsciente, que é o medo do sucesso!

Essa é uma das síndromes que podemos atribuir a tipos de ferramentas que as pessoas usam de forma inconsciente para se convencerem que não são capazes por sua intelectualidade ou capacidade, que se dependerem dessas qualidades estarão fadadas ao insucesso, pode ser chamado de “auto sabotagem”.

Quem sofre dessa síndrome, convive com o medo e a insegurança de que serão descobertos a qualquer momento como fraudadores, assim, precisam afirmar sempre sua incapacidade, por que na verdade sente-se incapazes e para não ser descobertos como fraudadores afirmam de antemão realmente não ter capacidade natural alguma; a não ser por que se esforçaram ao máximo para isso!

Aprenda a lidar com a Síndrome do impostor

É possível reverter a Síndrome do impostor!

Buscando formas de terapia; a psicanalise para o autoconhecimento e diminuição dos conflitos internos, como o medo e dificuldades de se posicionar no mundo. Encontrando a “real visão equilibrada” da sua auto imagem. Tem tido excelentes resultados na reversão dessa síndrome.

Muitas vezes vivenciamos alguns fatos em nossa vida, temos sensações e sentimentos que nos deixam desconfortáveis diante de situações que estamos passando, principalmente quando estamos em evidencias e vamos passar por determinadas avaliações; e não nos damos conta do que está acontecendo...

Quem sofre dessa síndrome, tem certa resistência para confirmar e aceitar que à desenvolveu, devido se tratar de reações ligadas diretamente a comportamentos, que no caso, pode ter acompanhado a pessoa pela vida toda.

Agora você já sabe um pouco mais! E há muito ainda para se aprofundar no assunto inclusive reverter completamente essa situação.

Caso, sinta interesse ou necessidade de saber mais, visite o Groups do Facebook, para retirar duvidas e se informar sobre possíveis terapia. Afinal você merece viver o sucesso sem medo!

Por Durcce Domeneghetti

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